반응형 리워드소진이뭐야?1 워크온 걷기 챌린지 종료 (Feat. 다이어트) 파주를 걷자 7월 걷기 챌린지 22일 동안 20만 보 걷기 기간 23.7.3 ~ 7.24 간 진행 워크온을 통해 걷기 각 지역마다 걷기 챌린지를 하게 된다는 것을 맘카페를 통해 알게 되었다. 마침 지역에서 걷기 챌린지를 모집 중에 있어서 시작하게 되었다. 워크온 알아보기 파주를 걷자는 파주시보건소에 주최하는 것이고 걷기운동을 확산하기 위한 프로그램입니다. 초반 일주일을 거의 걷지 못해서 막판에 2주일을 거의 매일 만보를 찍었습니다. 알다시피 비가 오는 날이 많았지만 목표 의식을 가지고 열심히 걷기 운동에 참여했습니다. 비가 와도 운동할 수 있는 운동장이 있음에 감사하며 우산을 쓰고 열심히 걸었습니다. 비록 운동화는 다 젖었지만 폴킴 노래를 들으며 걷기 운동은 감성 플러스 건강 플러스입니다. 20만 보 걷.. 2023. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
