반응형 기록3 [기록 습관] 책 '쓰는 사람' 백희성 서평 | 기록이 삶을 바꾸는 이유 문득 스쳐 지나가는 생각, 다들 한 번쯤 이런 경험 있으실 거예요. 샤워하다가, 걷다가, 잠들기 직전에 불쑥 떠오르는 아이디어. 그런데 그 순간을 붙잡지 않으면 신기하게도 몇 분 뒤엔 흔적도 없이 사라져 버립니다. 그 사라진 생각이 사실은 꽤 괜찮은 창의적 재료였을 수도 있는데 말이죠.1. 어떻게 기록해야 하는가떠오르는 생각을 흘려보내지 않고 붙잡아두는 것, 그것이 기록의 첫걸음입니다. 별거 아닌 것 같은 이 습관이 창의성의 재료가 됩니다. 방법은 생각보다 단순합니다.1) 질문으로 적는다 — 떠오른 생각을 단정 짓지 않고 물음표로 남겨둡니다.2)느낀 바를 적는다 — 그 순간의 감정을 그대로 기록합니다.3) 제3자의 입장에서 객관적으로 묻는다 — 나를 한 발 떨어져서 바라봅니다. 그리고 시간이 지나 그 노.. 2026. 8. 7. 성공하는 사람의 자기관리 방법 7 성공하는 사람의 자기 관리 방법 7 1. 목표를 설정하라. 자기 관리를 통해 성공하려면 명확한 목표를 설정해야 합니다. 목적이 있는 삶과 목적이 없는 삶의 차이는 극명하게 나뉩니다. 목표는 단기, 중기 장기적인 결과를 설정하면 좋습니다. 또한 명확하고 구체적일수록 좋습니다. 너무 높은 목표는 실패할 확률이 높기 때문에 피하시는 게 좋습니다. 높은 목표 대신 낮은 목표를 두는 것 또한 추천드리지 않습니다. 자신이 달성할 수 있는 목표에서 10~20% 높게 설정하는 게 좋습니다. 2. 루틴, 시간 관리를 계획하라. 시간을 잘 활용하는 사람이 목표에 달성하고 또한 성공할 수 있는 기회가 높아집니다. 일정한 시간을 유지하고 효율적으로 일하며 적절한 휴식 시간도 확보하는 게 좋습니다. 시간을 계획하고 실행하고 효.. 2023. 6. 20. 미라클모닝 실패 요인 - 나이트루틴 괜찮나요? 미라클모닝 "매일 일찍 일어나지 못해도 괜찮다. 하지만 주 4회는 반드시 6시 전에 일어나서 여유로운 하루를 시작하자" 요즘 갓생라이프라는 말 들어보셨죠? 갓 GOD와 인생의 생을 합친 신조어입니다. 타의 모범이 되어 부지런히 사는 사람을 뜻합니다. 미라클모닝은 아침일찍 일어나서 지속적인 시간을 가지면 기적이 일어난다는 의미입니다. 새벽 일찍 일어나서 나만의 시간과 공부 또는 취미를 즐기는 사람들이 많습니다. 하지만 하루아침에 쉽게 새벽에 일어나 질까요? 저도 미라클모닝을 위해 많은 시도를 했습니다. 하지만 습관이 잡힐 때까지는 많은 시행착오와 실패를 겪었습니다. 실패의 연속 저는 미라클모닝을 항상 꿈꾸며 아침에 일어나길 힘쓰고 있는 한 사람입니다. 하지만 힘쓴다는 의미는 제 생활의 아직 자리잡지 못한 .. 2023. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
