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책 리뷰 - 최인아 <내가 가진 것을 세상이 원하게 하라> ◈ 슈퍼맘 한 줄 온갖 나태와 좌절과 주저앉으려 하는 마음을 견디고, 묵묵히 나만의 길을 걸으라. 내가 가진 것을 세상이 원하게 하라 저자 최인아 소개 제일 기획에서 카피라이터와 크리에이티브 디렉터로 일하며 "그녀는 프로다." , "프로는 아름답다", "당신의 능력을 보여주세요."가 대표적이다. 1998년 칸 영화제 심사위원으로 "최초"의 수식어를 여러 차례 달며 부사장로서 일을 했다. 29년의 회사라는 커리어를 마무리하고 최안아책방을 열어 북토크, 강연, 작가 등의 활동을 활발히 하고 있다. 1부 일 1장 왜 일하는가 2장 일은 성장의 기회다. 3장 내 이름 석자가 브랜드. 4장 태도가 경쟁력이다. 5장 나에게 질문할 시간 6장 삶의 결정적인 순간을 건너는 법 7장 앞으로도 계속 이렇게 살 것인가? 1.. 2023. 8. 21.
우울증 초기 증상과 해결 방법 - 생로병사 한국인 우울증 최근 5년 동안 35.1% 증가 건강보험심사평가원에 따르면 최근 5년 동안 국내 우울증 환자가 35.1%, 불안장애 환자는 32.3% 증가했다. OECD 국가 중 우울증 발생률 1위 OECD 국가 중 우울증 발생률 1위는 대한민국이다. 한국인의 정신건강이 매우 위태롭다. 올해 들어 발생한 끔찍한 사건 사고가 이것을 반증한다. 한국인은 우울증 진단을 받아도 우울증이 아니라고 말하는 경향이 있다. 하지만 이들에게 "예민한가요?"라고 물으면 대부분 자신은 매우 예민하다고 말한다. 서양과 다른 우리나라 우울증의 특징이다. 한국인의 우울증을 "멜랑콜리아형" 우울증이라고 부른다. 이 우울증은 자신의 감정을 잘 느끼지 못하며 매우 예민한 특성을 나타낸다. 예민해서 아프다? 충동과 분노 조절이 안 되는 .. 2023. 8. 20.
파주 심학산 맛집 - 아이노스 본점 브런치까페 파주 아이노스 본점 심학산 주소 도로명 : 경기 파주시 돌곶이길 182 지번 : 서패동 243-6 영업시간 매주 일요일 휴무 평일 : 11:00~21:30 브레이크 타임 : 15:30~17:00 (토요일 제외) 라스트 오더 : 20:30 공휴일 정상 영업 주차 안내 아이노스 앞에 주차장이 있으며 만차인 경우, 제2 주차장이 있어 주차하기 어렵지는 않습니다. 아이노스 지점 소개 파주 심학산에 위치하였으며 파주 출판단지와 파주 운정점 3곳에서 운영되고 있습니다. 신선한 재료 신선한 루꼴라와 바질, 품질 좋은 토마토, 건강한 레시피로 직접 만든 리코타 치즈를 사용합니다. 저는 치킨유자 샐러드와 파니니, 프로슈토 에 루꼴라피자, 스파게티를 먹었는데 음식이 정말 신선하여 너무 맛있었습니다. 설탕은 줄이고 조미료는.. 2023. 8. 19.
호신용품 너클, 스프레이, 경보기 (Feat. 신림동 대낮 성폭행) 신림동 대낮 공원 성폭행 너클(둔기)로 사용 요즘 뉴스는 좋은 뉴스가 거의 없는 것 같다. 기후위기, 묻지 마 칼부림, 언제 어떻게 죽을지 모르는 상황에 두려움에 떨 수밖에 없습니다. 대낮 공원에서 성폭행도 일어나는 일들이 너무 많다. ㅜㅜ 부디 피해자들과 가족들이 건강을 회복하여 일상으로 복귀하시길 간절히 기원합니다. 호신용품 호신용 스프레이 호신용 스프레이는 간단하게 소지하여 뿌릴수 있습니다. 후추 페퍼인 초강력 최루액으로 상대의 행동을 즉각 저지할 수 있습니다. 최대 분사거리 2M로 가까이 있지 않아도 멀리서 뿌려 제압할 수 있습니다. 스트랩이 포함되어 목걸이에 걸고 다니면 위험한 상황에 빠르게 대비할 수 있을 것 같습니다. 가방에서 꺼내는 순간 이미 많이 늦을 수 있을 것 같아요. 최루액이 새지 .. 2023. 8. 18.
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