반응형 성장기록13 성공하는 사람의 자기관리 방법 7 성공하는 사람의 자기 관리 방법 7 1. 목표를 설정하라. 자기 관리를 통해 성공하려면 명확한 목표를 설정해야 합니다. 목적이 있는 삶과 목적이 없는 삶의 차이는 극명하게 나뉩니다. 목표는 단기, 중기 장기적인 결과를 설정하면 좋습니다. 또한 명확하고 구체적일수록 좋습니다. 너무 높은 목표는 실패할 확률이 높기 때문에 피하시는 게 좋습니다. 높은 목표 대신 낮은 목표를 두는 것 또한 추천드리지 않습니다. 자신이 달성할 수 있는 목표에서 10~20% 높게 설정하는 게 좋습니다. 2. 루틴, 시간 관리를 계획하라. 시간을 잘 활용하는 사람이 목표에 달성하고 또한 성공할 수 있는 기회가 높아집니다. 일정한 시간을 유지하고 효율적으로 일하며 적절한 휴식 시간도 확보하는 게 좋습니다. 시간을 계획하고 실행하고 효.. 2023. 6. 20. 성장을 도와주고, 시간 관리 잘하게 해주는 타임트래커 낭비하는 시간은 없는지 체크하고 더 나은 삶을 도와주는 기록의 힘 성장을 위한 기록의 힘 성장은 하루 이틀, 일주일, 일 년마다 지속하고 멈추는 챌린지가 아닙니다. 우리는 사는 내내 꾸준히 성장해야 하는데 그때마다 온 힘을 쏟으면 쉬 지칠 것입니다. 기록하고 되뇌고 말하라. (feat. 김익한) ◈ 메모를 하는 것 ◈ 메모를 다시 되뇌어보는 것 ◈ 다시 말과 글로 내뱉어보는 것 흔히 업무나 필요한 것만이 기록이라고 생각하지만 본인의 생각을 끄집어내는 기록도 반드시 필요합니다. 저는 책을 읽을 때 책만 읽지 않고 잠시 시선을 떼고 생각을 되짚어가며 제 것으로 소화하는 시간을 가집니다. 중독이나 우울증을 없애주는 기록의 힘 요즘에 유행하는 말 중에 도파민 중독, 도파민 맛집, 도파민 노예라는 단어가 있습니다.. 2023. 6. 16. 미라클모닝 실패 요인 - 나이트루틴 괜찮나요? 미라클모닝 "매일 일찍 일어나지 못해도 괜찮다. 하지만 주 4회는 반드시 6시 전에 일어나서 여유로운 하루를 시작하자" 요즘 갓생라이프라는 말 들어보셨죠? 갓 GOD와 인생의 생을 합친 신조어입니다. 타의 모범이 되어 부지런히 사는 사람을 뜻합니다. 미라클모닝은 아침일찍 일어나서 지속적인 시간을 가지면 기적이 일어난다는 의미입니다. 새벽 일찍 일어나서 나만의 시간과 공부 또는 취미를 즐기는 사람들이 많습니다. 하지만 하루아침에 쉽게 새벽에 일어나 질까요? 저도 미라클모닝을 위해 많은 시도를 했습니다. 하지만 습관이 잡힐 때까지는 많은 시행착오와 실패를 겪었습니다. 실패의 연속 저는 미라클모닝을 항상 꿈꾸며 아침에 일어나길 힘쓰고 있는 한 사람입니다. 하지만 힘쓴다는 의미는 제 생활의 아직 자리잡지 못한 .. 2023. 6. 16. 내일배움카드로 클래스 101 수강 내일배움카드 (feat. 클래스 101) 온라인 클래스 플랫폼 클래스 101은 고용노동부 진행 K - 디지털 기초역량훈련 사업자로 연속 선정돼 다양한 디지털 직무 과정을 제공하고 있습니다. 그간 부족했던 디지털 기초 역량을 강화하여 기회의 폭을 넓히기 위해 나이, 구직/ 재직 여부 등 참여 대상의 제한을 폐지하고 "국민내일배움카드"를 발급받아 누구나 참여 가능하도록 하여 수강생들의 배움의 기회를 대폭 넓혔습니다. 클래스 101은? 클래서 101은 온라인 클래스 플랫폼입니다. "세상의 모든 배움을 구독하다" 라는 슬로건을 가지고 있습니다. 다양한 분야의 클래스를 제공하고 있으며 직접 클래스를 개설할수도 있습니다. 본래 과외 중개 서비스였다가 2017년 클래스 101으로 사업을 전환하였습니다. 특히, N잡시.. 2023. 6. 15. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
