본문 바로가기
반응형

분류 전체보기127

엘리멘탈 200만돌파 슬램덩크보다 빠르다 엘리멘탈 200만 돌파 디즈니 픽사 애니메이션 영화 "엘리멘탈"이 관객 200만 명을 돌파했습니다. 감독 피터 손으로 한국인입니다. 엘리멘탈은 역대 실적인 슬램덩크보다 빠르게 관객수가 늘어나고 있습니다. 불, 물, 흙, 공기 네 가지 원소가 모여 사는 엘리멘트 시티를 배경으로 하고 있습니다. 서로 섞일 수 없는 두 원소인 불 "앰버"와 물 "웨이드"가 우연찮은 일로 엮이면서 벌어지는 이야기입니다. 디즈니와 픽사는 엘리멘트 시티 세계관을 창조하기 위해 야심 차게 작업을 하였다고 합니다. 기존 작품의 4배에 달하는 세계관을 창조하였고, 그들이 사는 세계를 창조하는 것까지 매번 새로운 도전의 기로에 놓여야 했다고 합니다. 피턴손 감독은 "원소들에 관한 흥미로운 관계를 만든다는 점에서 엘리멘트 시티는 매우 희망.. 2023. 7. 3.
걷기 운동_ 워크온 파주 챌린지 (Feat. 다이어트) 함께해서 더 즐거운 걷기 습관! 워크온 운정맘카페에서 우연히 보게 된 파주시 걷기 챌린지 행사. 검색하다가 보니 나한테 현재 딱 필요한 챌린지라 신나서 검색해 보았습니다. 파주를 걷자! 파주시보건소에서 주최하는 것이고, 워크온이라는 어플을 이용해서 걷기 운동프로그램을 진행하고 있습니다. 22일 동안 20만 보 걷기 챌린지입니다. 파주를 걷자 워크온 7월 챌린지 안내 기간 : 7.3(월)~7.24(월) 대상 : 파주보건소 커뮤니티가입자 챌린지 내용 : 22일 동안 20만 보 달성하기 (하루 10,000보 제한) 쿠폰 상품 : 편의점 이용권 (3,000원권) 쿠폰 지급 : 500명 (선착순) 쿠폰 배부 일정 : 7.31(월) 예정이며 문자 일괄 전송 유의사항! 꼭 알아두세요 > 목표달성후 반드시 "받기" 버.. 2023. 7. 3.
가장 효과적인 다이어트 식단- 저탄수화물, 하루5끼 우리는 건강하고 아름다움을 유지하기 위해서는 식단과 운동을 꾸준히 해야 한다는 사실을 안다. 알긴 하다.. 하지만 식단과 운동이 뜻대로 되는가? 쉽지 않다. 때로는 회사에 시달려서 육아에 시달려서 관계에 시달려서 금리가 올라서 등등 많은 스트레스 요인들이 항상 앞에 펼쳐져 있기 때문이다. 이런 스트레스를 먹는걸로 위안을 받는다. 이런 습관이 간혹 있으면 괜찮지만 습관이 되어 배가 부르지 않아도 찾게 되기도 하다면 빠른 시일 내로 습관을 고쳐야 한다. 기적처럼 이루어지는 다이어트는 없다. 설령 그렇게 다이어트를 하더라도 건강에 이롭지 않고 요요현상을 동반한다. 건강하게 균형 잡힌 식사와 운동을 통해 체중을 감량하는 방법이 국룰이고 교과서적인 대안이다. 작년부터 시작된 PT 와 식단으로 체중감량과 근육량 증.. 2023. 6. 29.
폭우로 인한 침수 상황 시 대처 방법 침수 상황 시 대처 방법에 대해 알아봅시다. 1. 수도와 가스 밸브를 잠근다. 상습 침수지역이나 산사태 위험지역 등에 폭우로 피해가 발생할 수 있는 지역에 거주하고 있다면 수도와 가스 밸브를 잠그고 전기차단기를 내려놓은 뒤 거주지 주변의 배수시설 상태를 확인해야 합니다. 차수벽이나 모래주머니를 활용할 수 있는 곳이라면 쌓아놓는 것도 좋습니다. 2. 비상연락망을 확보한다. 비상연락처를 확보하고, 안전디딤돌 어플과 TV, 라디오 등의 소식을 반드시 켜서 수시로 폭우 상황에 대해 확인하는 것이 좋습니다. 대피명령이 발령되면 대피장소 또는 안전지대로 즉시 이동해야 합니다. 3. 고지대에 주차를 하는 것이 좋습니다. 저지대 주차 차량은 대피명령이 발령되기 전에 안전한 곳으로 미리 이동시켜 놓는 것이 좋습니다. 둔.. 2023. 6. 27.
반응형

티스토리툴바