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삼복 초복, 중복, 말복 지호한방삼계탕 삼계탕 효능 삼계탕은 단백질과 아미노산이 많아 체력을 증진해 주고 쌓였던 피로를 회복하는데 영향을 줍니다. 닭고기는 따뜻한 성질이기 때문에 몸을 따뜻하게 하여 원기를 회복시켜 줍니다. 무덥고 습하고 무덥고 습하고 반복되는 요즘 ㅜㅜ 기력이 쇠합니다. 기력이 쇠하니깐 일하기도 힘들고 요리하기는 더 힘드네요! 이럴 땐, 삼계탕으로 원기 회복하세요! 지호한방삼계탕 회사에서 가까운 지호한방삼계탕을 소개해볼게요. 초복에 어르신들이 더우신데도 불구하고 줄을 서서 기다리고 계시더라고요. 지호한방삼계탕은 체인점이고 저는 합정점으로 갔습니다. 지호한방삼계탕바로가기 요즘 물가가 올라서 기본도 17,000원이긴 합니다만 한방 삼계탕이니 좀 더 비싸겠죠? 기본으로도 먹어 봤고, 녹두와 들깨도 먹어봤는데 모두 다 맛있었어요. .. 2023. 7. 20.
교실내에서 극단적 선택한 교사와 폭행 당하는 교사 심각한 교권 침해 나락으로 떨어지는 참담한 교권 권위 서초구 초등학교 담임교사 극단적 선택 서울에 초등학교 담임교사가 교실 내에서 숨진 채 발견된 안타까운 사건이 벌어졌습니다. 학교 관계자가 A씨를 발견해 경찰에 신고한 것으로 알려졌습니다. 당시 현장을 목격한 학생은 없는 것으로 전해졌습니다. 이제 막 교단에 선지 얼마 되지 않은 A 씨는 특정 학부모 민원에 시달렸다는 의혹이 확산되고 있는 상황입니다. 학부모 민원 동료교사들은 A씨에 대해 힘든 일도 내색하지 않고 묵묵히 학교 생활을 해온 교사로 기억했다고 합니다. 서울교사노조는 고인의 죽음은 학부모의 민원을 오롯이 담임교사 혼자 감당해야 하는 현재의 제도와 무관하지 않다며 교육청과 교육부의 진정성 있는 대응을 촉구했습니다. 학교폭력 사건 고인은 1학년 .. 2023. 7. 20.
2024년 최저임금 9,860원 2.5% 인상 2024년 최저임금 9,860원 2.5% 인상 월 환산액 (월 노동 시간 209시간)으로 206만 740원으로 결정됐다. 2022년 9,160원으로 2021년 대비 5.0%가 인상되었다. 2023년도 역시 5.0% 인상돼서 9,620원입니다. 이번에는 2023년 기준 대비 2.5% 인상되었습니다. 최저임금위원회는 평소보다 20일 넘긴 시점에 결정이 되었습니다. 그만큼 의견 차이가 컸다고 볼 수 있습니다. 경영계는 어려운 중소 자영업자들의 상황을 고려해 올해와 똑같은 9620원을 주장하였고 노동계는 물가 상승을 반영해 지금보다 2590원 많은 1만 290원을 각각 제시하였습니다. 이후, 11차례 수정안을 거쳐 노동계는 지난안보다 4% 오른 1만 20원, 경영계는 2.5% 오른 9860원을 내놓았습니다. 노.. 2023. 7. 19.
처음으로 시도한 채권투자와 투자 방법 채권뜻은? (feat.토스) 채권이란 국가, 지방자치단체, 회사가 사업에 필요한 자금을 빌려 쓰려고 발행하는 유가증권 01. 채권이란채권은 회사나 정부 등이 일반인으로부터 자금을 조달하기 위해 채무이행약속증서를 발행하는 증권을 말한다. 약속증서이기 때문에 채권은 발행자가 채무를 이행할 수 있는 신용도가 높을수록 안정적인 수익을 기대할 수 있다. 즉, 일반인과 법인투자자들로부터 거액의 장기자금을 일시에 대량으로 조달하고, 이자와 함께 기간이 되면 다시 돌려주는 형태이다. 발행이 국가나 정부, 우량기업이라면 채권은 주식에 비해 안정적이다. 채권은 차용증서의 한 종류로 법적인 제약과 보호를 받을 수 있다. 02. 채권투자 방법 ▶ 투자 계좌 개설 : 증권사나 은행에서 투자 계좌를 개설한다. ▶ 채권 종류 선택 : 국채, 지방채, 회사채 .. 2023. 7. 18.
워크온 걷기 챌린지 11일차 (feat. 다이어트) 보슬보슬 비를 맞으며 걸으면 기분이 상쾌합니다. 워크온 챌린지 참여 중 "파주를 걷자" 7월 걷기 챌린지에 참여하고 있습니다. 워크온에 대해 궁금하시다면 요기를 클릭해 주세요! 챌린지라는 장치를 걸어두고 열심히 걷는 중입니다만, 매일 하기에는 쉽지 않습니다. 장마철이다 보니 비가 오는 날이 많기 때문입니다. 비가 와서 걷지 못한 경우도 있을 테고, 비로 인한 체력 저하가 있을 테니깐요! 저는 그런 경우를 대비해서 챌린지에 동참한 거였어요! 20만보를 걷는 챌린지인데 100% 달성은 어렵지만 챌린지 덕분에 부지런히 걸을 수 있을 거란 생각이었죠! (난 나를 너무 잘아..) 중간 점검 차원으로 기록해 봅니다. 현재 10일 정도 남은 상태로 40% 달성하고 있습니다. 저는 파주 지역 챌린지로, 저희집에서 운정.. 2023. 7. 13.
어른들의 비타민 종근당 벤포벨S 가격 신경통 육체피로 체력저하 관절통 눈이 피로! 벤포벨S종근당 벤포벨S 얼마 전 헬스장 관장님께서 강력하게 추천한 벤포벨 S 운동을 하시는 분들에게도 엄청난 인기가 있습니다. 육체피로뿐만 아니라 운동 후에 시달리는 근육통과 관절통에도 효과가 매우 좋다고 합니다. Benfotiamine : 피로에 효과적인 활성비타민 + Bell : 종근당의 종을 따서 만들어졌다고 합니다. 종근당 벨포벨S 성분 ▶메코발라민 : 비타민 B군 중 하나로 신경 이상에 따른 손발 저림, 신경통 완화 ▶벤포티아민 : 당뇨병 혈관 합병증 관련 대사스트레스 감소 ▶UDCA : 우루사에 있는 성분으로 간 해독작용과 원활한 대사 작용 도움 ▶타우린 : 심혈과 나 질환, 근육, 혈압 치매 등의 도움종근당 벨포벨S 효과비타민 등의 효능 효과뼈, .. 2023. 7. 12.
믹순 - 콩에센스 속건조 잡아주는 사용법 건강한 피부의 시작은 좋은 원료로부터! "불필요한 성분은 빼고 피부에 꼭 필요한 핵심 성분만을 담은 미니멀 뷰티 믹순 건조해서 촉촉한 제품만 덧바르고 있나요? 핵심은 피지와 각질제거가 먼저! 속건조 잡아주는 콩에센스 믹순2020년에 론칭한 믹순은 "섞다"라는 영어 mix와 순수함을 의미한 순을 합쳐 순수함을 섞다는 뜻을 가졌습니다. 믹순은 피부에 불필요한 성분은 최대한 배제하고 꼭 필요한 성분만을 담은 원료주의 브랜드 철학을 가진 미니멀 뷰티 브랜드입니다. 저는 이번에 MK 김미경 강사님을 통해 믹순이라는 브랜드를 알게 되었고, 홍대에서 진행되는 팝업스토어를 다녀왔습니다. 팝업스토어는 7월 6일~12일까지 짧게 진행됩니다. 짧게 진행되어 쏜살같이 다녀왔습니다. 저는 이번에 믹순이라는 브랜드를 알게 되었지.. 2023. 7. 12.
합정 쿠차라 다이어트식 부리또볼 타코 맛집 쿠차라 메뉴 선택 방법 How to order 맛있는 쿠차라를 즐기는 방법 ▶STEP1. 메뉴를 골라주세요. ▶STEP2. 토핑을 골라주세요. ▶SPET3. 살사를 추가하세요. 그런데 어떤 걸 골라야 할지 모르겠죠?? 저도 처음에 어떤 걸 골라야 할지 모르겠더라고요;; ▶STEP1. 메뉴를 골라주세요. 먼저 메뉴는 부리또, 타코, 부리또볼, 샐러드 이렇게 4가지 메뉴가 있어요. 이 중에서 원하는 메뉴를 고르면 됩니다. 참고로, 쿠차라에서 제일 많이 시키는 메뉴는 밥이 함께 들어있는 부리또볼이에요. 저도 남편과 부리또볼 1개와 타코 1개를 시켜 먹었습니다. 양이 적지 않을까 고민이신 분! 절대 양이 적지 않으니 참고해 주세요! ▶STEP2. 토핑을 골라주세요. 부리또와 부리또볼에만 들어가는 토핑으로는 라이.. 2023. 7. 10.
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