반응형 건강23 갱년기 치료 방법 및 영양제 갱년기 참지 말고 치료하자. ▶갱년기 여성은 나이가 들면서 자연스럽게 폐경하게 됩니다. 보통 폐경 전후로 난소 기능이 저하해 여성 호르몬의 분비가 줄어들고 급격한 호르몬 변화로 인해 신체적, 심리적 증상이 나타나게 됩니다. 이처럼 폐경 전후 4~7년 정도 신체적, 심리적 변화가 나타나는 시기를 갱년기라고 합니다. ▶갱년기 증상 및 자가진단 갱년기 증상 및 자가진단하기 갱년기 증상 및 자가진단, 테스트기 ▶갱년기란 여성이 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않는데 이로 인해 나타나는 현상이 바로 폐경이다. 대개 1년간 생리가 없 hello-supermom.com ▶갱년기 치료 및 예방 호르몬 치료 갱년기 증상은 일반적으로 여성호르몬제로 감소되는 호.. 2023. 8. 30. 갱년기 증상 및 자가진단, 테스트기 ▶갱년기란 여성이 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않는데 이로 인해 나타나는 현상이 바로 폐경이다. 대개 1년간 생리가 없을 때 폐경으로 진단한다. 이러한 변화는 대개 40대 중후반에서 시작되어 점진적으로 진행되는데 이때부터 생리가 완전히 없어지는 폐경이 나타난 이후의 약 1년까지를 폐경이행기, 더 흔히는 갱년기라고 하며 그 기간은 평균 4~7년이다. ▶불면증을 부르는 갱년기 갱년기는 일반적으로 호르몬 균형이 깨지는 시점부터 다시 안정화되는 때까지 약 10년 전후의 기간을 총칭합니다. 갱년기에 겪는 대표적인 변화로는 불면증, 혈액순환 저하, 열감 등이 있습니다. 혈액순환이 떨어지면 특정 부위로 열감이 쏠리고 얼굴에 홍조가 생기거나 가슴 답답함.. 2023. 8. 30. 나르시시스트 뜻, 자기애성 성격장애 테스트 ep1. 나르시시스트(narcissist) 자기 사랑, 자기중심, 자만, 자기 예술 등을 지나치게 중요시하는 사람을 가리키는 용어이다. 나르시시트 자기애성 성격 특성이 있는 사람을 뜻하는데 그 자기애적 성격이 건강한 수준에 가까운 사람도 있고 정신병적 수준으로 심한 자기애성 성격장애를 가진 사람도 있다. 자기애성 성격을 가지고 있더라도 자기애성 성격 장애는 없는 사람도 있다. 자기애성 성격장애를 포괄하는 더 넓은 개념이라고 할 수 있다. 나르시시트(narcissist) 특징 자기중심 타인 무시 나르시시스트 특징으로 나만의 입장만을 중시하여 다른 사람의 입장을 무시하고 깔보는 태도를 취하게 되는 경우가 있다. 이로 인해 가까운 지인이나 친구, 가족, 연인 등 관계에 있어 많은 문제를 유발하게 된다. 나의 입장과 조.. 2023. 8. 22. 우울증 초기 증상과 해결 방법 - 생로병사 한국인 우울증 최근 5년 동안 35.1% 증가 건강보험심사평가원에 따르면 최근 5년 동안 국내 우울증 환자가 35.1%, 불안장애 환자는 32.3% 증가했다. OECD 국가 중 우울증 발생률 1위 OECD 국가 중 우울증 발생률 1위는 대한민국이다. 한국인의 정신건강이 매우 위태롭다. 올해 들어 발생한 끔찍한 사건 사고가 이것을 반증한다. 한국인은 우울증 진단을 받아도 우울증이 아니라고 말하는 경향이 있다. 하지만 이들에게 "예민한가요?"라고 물으면 대부분 자신은 매우 예민하다고 말한다. 서양과 다른 우리나라 우울증의 특징이다. 한국인의 우울증을 "멜랑콜리아형" 우울증이라고 부른다. 이 우울증은 자신의 감정을 잘 느끼지 못하며 매우 예민한 특성을 나타낸다. 예민해서 아프다? 충동과 분노 조절이 안 되는 .. 2023. 8. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
